شبکه های اجتماعی ما را فراموش نکنید:
چطور از اپلیکیشن Runkeeper استفاده کنیم؟
نرمافزارهای دویدن زیادی وجود دارند که فعالیت های شما را به علاوه موقعیت مکانی، فاصله و سرعت ردیابی کنند. تعداد زیادی از آنها، مانند برنامهی دو Couch to 5k تازهکارها را مورد هدف قرار دادهاند؛ همچنین برنامه های دیگری نیز…