بهترین ردیاب های تناسب اندام در سال 2021

بهترین ردیاب تناسب اندام انگیزه بیشتری برای فعالیت در شما ایجاد می‌کند و ارزیابی تمامی تمرینات و سلامت را در اختیار شما قرار می‌دهد تا اطلاعات لازم برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود را داشته باشید.

با وجود تعداد زیاد ردیاب‌های تناسب اندام در بازار، دانستن اینکه از کجا باید شروع کرد، دلهره‌آور است. بنابراین ما بهترین گزینه‌هایی را جمع‌آوری کردیم که به شما کمک می‌کنند تا سلامت خود را بهتر درک کنید. خواه ردیابی دویدن باشد، یا الگوی خواب و یا سطح استرس شما، همیشه ردیاب تناسب اندامی برای کمک به شما وجود دارد.

اول از همه، باید بدانید که ما تمام مچ بند‌های به روز مانند Apple Watch 6 یا Garmin Fenix ​​6 را در این لیست ارزیابی نمی‌کنیم. برای این منظور بهترین راهنمای ساعت هوشمند ما را مطالعه کنید، یا اگر یک ورزشکار جدی هستید، راهنمای ما برای بهترین ساعت‌های دویدن هم پیشنهاد بعدی ماست.

در حال حاضر این راهنما با در نظر گرفتن مبلغ موردنظر شما، در پیدا کردن بهترین بهترین‌ها به شما کمک می‌کند. ما به شما نشان خواهیم داد که هر یک از نظر ویژگی‌های خاص، مشخصات، قیمت، طراحی، کیفیت نرم افزاری که در تلفن همراه خود استفاده می‌کنید و موارد دیگر چه رتبه‌ای دارند.

1. Fitbit Charge 4

با خریدن بهترین ردیاب تناسب اندام، کنترل همه چیز را در دست بگیرید

مشخصات فنی:

صفحه نمایش : بله

ردیاب ضربان قلب : بله

ضد آب : بله

ردیابی فعالیت : بله

GPS : بله

عمر باتری : حداکثر 7 روز

سازگاری : Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ GPS داخلی + Fitbit Pay + کنترل اسپاتیفای

دلایل اجتناب

– بدون صفحه نمایش رنگی

Fitbit Charge 4 ممکن است تقریباً مشابه Charge 3 به نظر برسد، اما یک تفاوت بسیار مهم وجود دارد، دستگاه جدیدتر دارای GPSداخلی است، بنابراین می‌توانید دویدن خود را ردیابی کنید و تلفن خود را در خانه بگذارید. همچنین می‌توانید از Fitbit Pay برای انجام پرداخت بدون تماس استفاده کنید و اگر تصمیم دارید تلفن خود را همراه ببرید، می توانید لیست پخش اسپاتیفای خود را از روی مچ بند کنترل کنید.

همچنین دارای ویژگی جدیدی به نام Active Zone Minutes است. این معیار سنجش هر فعالیت سریع‌تر از پیاده‌روی سریع است که براساس توصیه‌ی سازمان‌های مختلف بهداشتی انجام می‌شود. در واقع این یک نوع ساده از آموزش ضربان قلب است که شما را به گذراندن وقت در سطوح مختلف تحرک بر اساس سن و تناسب اندام ترغیب می‌کند (که توسط ساعت اندازه گیری می شود).

Fitbit Charge 4 فاقد صفحه نمایش رنگی است، اما آیکون‌ها و منوهای آن به خوبی چیده شده و درک آن‌ها آسان است. چه به دنبال ردیابی خواب، پیش بینی وضعیت هوا یا تمرینات تنفسی باشید، به راحتی آن را می‌یابید.

باریک، آراسته و پر از ویژگی‌ها، Charge 4 تفاوت میان بندهای معمولی و ساعت‌های ورزش جدی را از بین می‌برد و واقعاً یک ردیاب تناسب اندام برای همه است.

2. Fitbit Inspire 2

تحریک ملایم به سمت زندگی سالم‌تر

مشخصات فنی:

صفحه نمایش: بله

ردیاب ضربان قلب: بله

ضد آب: بله

ردیابی فعالیت: بله

GPS : بله

عمر باتری: 10 روز

سازگاری : Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ طراحی پیشرفته + استفاده ساده + عمر باتری عالی

دلایل اجتناب

– بدون GPS

اگر هدف شما ایجاد عادت‌های سالم‌تر است و می‌خواهید یک ردیاب تناسب اندام داشته باشید که به شما یک تحریک ملایم برای رسیدن به آن بدهد،Fitbit Inspire 2 می‌تواند یکی از موارد مناسب برای شما باشد. بیش از حد پیچیده نیست، اما تمام ویژگی‌های اساسی را برای حفظ حرکت و انگیزه شما دارد و استفاده از آن بسیار ساده است.

کاملا از طریق طریق صفحه نمایش لمسی و دکمه یک‌طرفه کنترل می‌شود و فعالیت و ضربان قلب شما را در تمام روز ارزیابی می‌کند (با اعلان اگر که به اهداف خود برسید). بیش از 20 حالت تمرین دارد و هنگامی که تشخیص دهد که ورزش را شروع کرده‌اید، تعدادی از آن‌ها به طور خودکار شروع به کار می‌کنند.

همه اطلاعات شما در برنامه بسیار کاربر پسند Fitbit جمع‌آوری می‌شود، جایی که می‌توانید الگوها را با گذشت زمان مشاهده کنید، اهداف جدیدی تعیین کنید و (اگر اکانت Fitbit Premium داشته باشید) یک کتابخانه کامل از تمرینات ویدئویی برای دنبال کردن در خانه پیدا کنید.

صفحه رنگی و GPS داخلی برای ترسیم مسیرهای دویدن شما وجود ندارد، اما استفاده از Inspire 2 بسیار لذت‌بخش و ایده‌آل برای مبتدیان است.

3. Garmin Vivosmart 4

به شما می گوید که چقدر انرژی دارید (یا ندارید)

مشخصات فنی:

صفحه نمایش : بله

ردیاب ضربان قلب : بله

ضد آب: بله

ردیابی فعالیت : بله

GPS : نه

عمر باتری: 7 روز

سازگاری : Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ طراحی باریک + باتری ماندگار

دلایل اجتناب

– صفحه کوچک – بدون GPS

مدل‌های Garmin با بالاترین رتبه در بهترین لیست ردیاب تناسب اندام، همچنین یکی از بهترین محصولات در لیست بندهای سلامتی نیز است.

این دستگاه همانند انواع دیگر محصولات مارک Garminبرای ورزشکاران جدی ساخته نشده است، اما در عوض این دستگاه برای کسانی است که می‌خواهند هرازچندگاهی فعالیت خود را ردیابی کنند و یک مچ‌بند جذاب برای انجام این کار داشته باشند.

صفحه نمایش در این نسخه از سایر محصولات Garmin بزرگ‌تر است و دارای یک باتری است که بسته به میزان استفاده شما باید حدود یک هفته دوام بیاورد.

همچنین یک ویژگی ابتکاری به نام باتری بدن وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا بسته به میزان انرژی خود بفهمید که دقیقاً چه موقعی از روز بهترین زمان ورزش است. این ویژگی به یک اندازه برای ورزشکاران جدی و همین‌طور کسانی که به بهبود و سلامتی عمومی خود علاقه‌مند هستند، مفید و سودمند است.

4. Fitbit Charge 3

مملو از ویژگی های خاص، کاملا مناسب برای ورزشکاران جدی

مشخصات فنی:

صفحه نمایش : بله

ردیاب ضربان قلب : بله

ضد آب : بله

ردیابی فعالیت : بله

GPS : نه

عمر باتری : شش روز

سازگاری :Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ طراحی سبک + صفحه نمایش بزرگ

دلایل اجتناب

 GPS –داخلی ندارد – صفحه‌نمایش رنگی ندارد

اگرچه اکنون توسط superb Charge 4 جایگزین شده است،Fitbit Charge 3 هنوز یک ردیاب تناسب اندام عالی است و پس از راه اندازی Charge 4، کاهش قیمت‌های سنگینی را تجربه کرده است.

این طراحی سبک‌تر از Charge 2 است که قبل از آن ارائه شده، و بینش زیادی در مورد سلامت کلی شما ارائه می‌دهد. این صفحه نمایش از سایر ردیاب‌های تناسب اندام موجود در این لیست بزرگ‌تر و واضح‌تر است، اگرچه هنوز یک صفحه سیاه و سفید است.

مانند برخی دیگر از ردیاب‌های موجود در این لیست،GPS داخلی ندارد، اما ضدآب است و یک مجموعه تناسب اندام کامل شامل ردیاب ضربان قلب را ارائه می‌دهد. می‌توانید GPS را با اتصال تلفن خود به ردیاب نیز تجربه کنید.

هزینه این مدل کمی بیشتر از سایر ردیاب‌های تناسب اندام موجود در این لیست است، اما اگر در کل از برنامه Fitbit و تجربه آن لذت می‌برید و همچنین می‌خواهید به اعلان‌ها و ارزیابی خواب فوق‌العاده Fitbit دسترسی داشته باشید، پس این مدل یکی از بهترین‌های ساخته شده به دست این شرکت تا به امروز است.

5. Huawei Band 3 Pro

هم سبک و هم مادی در بودجه

مشخصات فنی:

صفحه نمایش : بله

ردیاب ضربان قلب : بله

ضد آب : بله

ردیابی فعالیت : بله

 : GPSبله

عمر باتری : 14 روز در حالت آماده به کار

سازگاری : Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ عمر مناسب باتری + صفحه نمایش رنگی جذاب

دلایل اجتناب

 GPS -میتواند کند قفل شود – ویژگی «تنفس» وجود ندارد

به روزتر از Huawei Band 2 Pro ، مدل Huawei Band 3 Pro است. این یکی از بهترین ردیاب‌های تناسب اندام است که می‌توانید با قیمت پایین خریداری کنید و با توجه به هزینه‌اش ویژگی‌های شگفت‌انگیزی دارد.
مدلBand 3 Pro دارای GPS داخلی است، از طراحی مقاوم در برابر آب برخوردار است (یعنی می‌توانید با آن شنا کنید) و یک صفحه نمایش رنگی 95/0 اینچی برای نمایش تمام آمار و ارزیابی‌ها روی مچ دست شما وجود دارد.

 مانیتور ضربان قلب در برداشت‌های ما به طور دقیق عمل می‌کند، و در حالی که GPS می‌توانست سریع‌تر از این قفل بشود آن نیز به طور دقیق کار می‌کند. اگر برای اولین ورود به دنیای ردیابی تناسب اندام به دنبال یک دستگاه ارزان قیمت هستید، این یک گزینه عالی برای شروع است.

6. Fitbit Inspire HR

تشویق مناسب برای بلند شدن از روی مبل

مشخصات فنی»

صفحه نمایش: بله

ردیاب ضربان قلب: بله

ضد آب: بله

ردیابی فعالیت: بله

GPS : نه

عمر باتری : 5 روز

سازگاری :Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ طراحی خارق‌العاده + معیارهای ردیابی بسیار زیاد

دلایل اجتناب

– فاقد ردیابی شنا – دارای قابلیت پرداخت بدون تماس

مدل قبل از Fitbit Inspire 2، قابل‌ترین مدل در لیست بهترین ردیاب تناسب اندام ما نیست، اما با توجه به قیمت آن کارهای زیادی انجام می‌دهد و به همه سرویس‌های ویژه Fitbit دسترسی خواهید داشت. در حال حاضر با Fitbit Inspire 2 جایگزین شده است، و ما هنوز در مرحله بررسی هستیم، اما اگر شما به دنبال یک ردیاب تناسب اندام باریک و با قیمت مناسب هستید، Inspire HR هنوز یک گزینه خوب به حساب می‌آید.

جای تعجب نیست کهFitbit Inspire HR ردیاب ضربان قلب را در کنار سایر قابلیت‌های ردیابی تناسب اندام ارائه می‌دهد. این مدل به اندازه Fitbit Charge 3 توانایی ندارد زیرا فاقد ردیابی شنا یا قابلیت Fitbit Pay است، اما این قابل درک است چراکه بسیار ارزان‌تر است.

با طراحی باریک و راحت‌تر از بسیاری از مچ‌بندهای دیگر، و اگر به دنبال یک Fitbit هستید که روی مچ دست شما سنگینی نکند، ممکن است بخواهید Inspire HR را به عنوان خرید بعدی خود در نظر بگیرید.

7. Garmin Vivosport

ردیاب تناسب اندام ورزشی گارمین

مشخصات فنی:

صفحه نمایش: بله، صفحه لمسی رنگی

ردیاب ضربان قلب: بله

ضد آب : بله

ردیابی فعالیت: بله

GPS : بله

عمر باتری : 7 روز

سازگاری : Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ نسبتا کوچک + دوام خوب باتری

دلایل اجتناب

– طراحی میکس – بدون حالت شنا

به اندازه اکثر محصولات Fitbit شیک نیست، اما دلیلی وجود دارد که Garmin Vivosport قبل از محصولات باقی شرکت‌ها در این لیست ظاهر می‌شود.

این مدل ارزان‌تر از اکثر محصولات Fitbit است و با GPS داخلی نیز ارائه می‌شود. لازم به ذکر است که Vivosport حتی در صورت استفاده از ویژگی‌های GPS ، یک شارژدهی باتری هفت روزه را ارائه می‌دهد.

اگرچه ضدآب است، به راحتی شنای شما را ردیابی نمی‌کند اما این درحالی است که Vivosport برای انواع دیگر تمرینات عالی است و برای ردیابی دویدن و دوچرخه‌سواری کاملا صحیح عمل می‌کند. به علاوه، ردیاب ضربان قلب نیز دقیق عمل است.

8. Honor Band 5

یکی از ارزا‌ن‌ترین گزینه‌های لیست

مشخصات فنی:

صفحه نمایش: بله ، صفحه لمسی رنگی

ردیاب ضربان قلب: بله

ضد آب: بله

ردیابی فعالیت: بله

GPS : نه

عمر باتری : 7 روز

سازگاری :Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ ردیابی خواب مناسب + قیمت مقرون به صرفه

دلایل اجتناب

– اعلان‌ها گاهی اوقات درست نیستند – صفحه نمایش همیشه درست کار نمی‌کند

Honor Band 5 با پیشرفت ویژگی‌های تناسب اندام در بسیاری از موارد و همچنین صفحه نمایش لمسی رنگی برای مشاهده تمام اطلاعات شما، یک پیشرفت جدی نسبت به Band 4 بود.

یکی از مفیدترین ویژگی‌ها ردیابی خواب است، که به شما توصیه می‌کند زمان خواب خود را به حداکثر برسانید، و همچنین مانند بسیاری دیگر از ردیاب‌های تناسب اندام به سادگی آن را ارزیابی می‌کنید.

Honor Band 5 همچنین یکی از مقرون به صرفه‌ترین ردیاب‌های تناسب اندام در بازار است، بنابراین اگر می‌خواهید یک مانیتور ورزشی یا یک ردیاب خواب با قیمت مناسب داشته باشید، گزینه درست برای خود را پیدا کردید.

9. Xiaomi Mi Band 4

ردیاب تناسب اندام به صرفه شیائومی

مشخصات فنی:

صفحه نمایش: بله، صفحه لمسی رنگی

ردیاب ضربان قلب: بله

ضد آب: بله

ردیابی فعالیت: بله

GPS : بله

عمر باتری : 20 روز

سازگاری :Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ بسیار ارزان + طراحی باریک

دلایل اجتناب

– ردیابی را به طور خودکار متوقف نمی‌کند – فقط GPS متصل است

شیائومی Mi Band 4 دارای ردیابی نسبتا خوب است، این مدل طراحی باریک و صفحه نمایش رنگی کوچکی دارد که با یک دکمه خازنی کنترل شده و همین‌طور تعدادی تمرین منتخب برای ردیابی در دسترس است.

این مدل چند مزیت عالی برای علاقمندان به تناسب اندام دارد، مانند عمر باتری 20 روزه، مانیتور ضربان قلب مفید و صفحه نمایش نسبتا بزرگ، بنابراین اگر به دنبال یک مانیتور ضربان قلب جدید هستید، دستگاه‌های بسیار بدتری برای خریدن وجود دارند.

شایان ذکر است که جانشین Mi Band 4، Xiaomi Mi Smart Band 5 اکنون برای خرید در دسترس است. هنگامی که فرصتی برای آزمایش آن پیدا کردیم و اگر آن را مناسب این لیست بیابیم، این راهنما را به روز می‌کنیم.

10. Amazfit Bip

به نظر می رسد یک ساعت هوشمند باشد، اما بیشتر ردیاب تناسب اندام است

مشخصات فنی:

صفحه نمایش: بله، سیاه و سفید

ردیاب ضربان قلب: بله

ضد آب: بله

ردیابی فعالیت : بله

GPS : بله

عمر باتری : 1 ماه

سازگاری :Android / iOS

بهترین معاملات امروز

دلایل خرید

+ طراحی شیک + برنامه همراه عالی

دلایل اجتناب

– ویژگی مکث خودکار عمل نمی‌کند – رابط کاربری دقیق

این شاید بیشتر از هر دستگاه دیگری در این لیست شبیه ساعت هوشمند باشد، اما چون نرم افزار خود را اجرا می‌کند و تمرکز زیادی روی تناسب اندام دارد، ما تصمیم گرفته‌ایم آن را در لیست بهترین ردیاب‌های تناسب اندام قرار دهیم.

طراحی Amazfit Bip تحت تاثیر اپل واچ بوده است (این را نمی‌توان انکار کرد) و به همراه ویژگی‌های بسیاری از جمله GPS، ردیاب دقیق ضربان قلب، ردیابی چند ورزش، ردیابی خواب و همین‌طور ویژگی VO2 max ارائه می‌شود.

اگر به دنبال نمونه‌ای با طراحی مشابه ساعت می‌گردید بیشتر از هر چیز دیگری در این لیست باب میل شما خواهد بود. همچنین بسیار سبک است و از دیگر موارد برجسته آن می‌توان به صفحه نمایش همیشه روشن و عمر باتری قوی اشاره کرد که بسته به نوع استفاده شما باید حدود یک ماه دوام بیاورد.