انقلاب در نوشیدنی شما: راهنمای کامل برای انتخاب و خرید شیکر شارژی قابل حمل

شاید شما هم این صحنه را تجربه کرده باشید: بعد از یک تمرین سخت و طاقت‌فرسا در باشگاه، با تمام خستگی به سراغ شیک پروتئین خود می‌روید. اما اولین جرعه، تجربه‌ای ناخوشایند از پودرهای حل نشده و گلوله شده را به همراه دارد که تمام لذت نوشیدنی را از بین می‌برد. این مشکل، یکی از دغدغه‌های همیشگی ورزشکاران و افرادی است که از مکمل‌های پودری استفاده می‌کنند.

خوشبختانه، دنیای فناوری و گجت‌های هوشمند برای این چالش نیز راه‌حلی نوآورانه ارائه کرده است. شیکر شارژی قابل حمل، پاسخی مدرن به نیازی قدیمی است که آمده تا استاندارد جدیدی در تهیه نوشیدنی‌های ترکیبی تعریف کند. این دستگاه کوچک اما قدرتمند، فراتر از یک بطری ساده عمل کرده و به دستیار هوشمند شما در باشگاه، محل کار یا حتی سفر تبدیل می‌شود.

تصور کنید دیگر هرگز مجبور به تحمل طعم ناخوشایند یک شیک پروتئین میکس نشده نباشید و بتوانید در عرض چند ثانیه، یک نوشیدنی کاملاً یکدست و حرفه‌ای تهیه کنید. این مقاله، راهنمای جامع شما برای ورود به دنیای شیکرهای برقی و قابل حمل است. در ادامه، با تمام جنبه‌های این گجت شگفت‌انگیز، از نحوه عملکرد و مزایا گرفته تا راهنمای خرید و معرفی یک مرکز معتبر برای تهیه آن، آشنا خواهید شد.

شیکر شارژی قابل حمل چیست؟ فراتر از یک بطری ساده

در نگاه اول، شیکر شارژی ممکن است شبیه به یک بطری ورزشی معمولی به نظر برسد، اما در قلب آن یک فناوری هوشمند نهفته است. این دستگاه در واقع یک میکسر یا مخلوط‌کن شخصی و قابل حمل است که از یک موتور الکتریکی کوچک و یک باتری داخلی قابل شارژ بهره می‌برد. وظیفه اصلی این موتور، چرخاندن تیغه‌ها یا پره‌های کوچکی است که در کف بطری تعبیه شده‌اند.

عملکرد آن با مخلوط‌کن‌های بزرگ و سنگین آشپزخانه کاملاً متفاوت است و نباید آن‌ها را با یکدیگر اشتباه گرفت. مخلوط‌کن‌های خانگی برای خرد کردن یخ، میوه‌های سفت و مواد غذایی سخت طراحی شده‌اند، در حالی که شیکر شارژی برای میکس کردن پودرها با مایعات ساخته شده است. تمرکز اصلی در طراحی این گجت، بر روی قابل حمل بودن، سبکی و کاربری سریع برای تهیه نوشیدنی‌های روان است.

تفاوت کلیدی آن با شیکرهای دستی که دارای یک توپ فلزی یا پلاستیکی هستند، در کیفیت و سهولت میکس نهفته است. در شیکرهای دستی، شما باید بطری را با نیروی زیاد و برای مدتی طولانی تکان دهید و در نهایت نیز ممکن است به نتیجه‌ای یکدست نرسید. اما شیکر برقی با ایجاد یک گرداب (Vortex) قدرتمند، در عرض چند ثانیه هر نوع پودری را به طور کامل در مایع حل می‌کند و تجربه‌ای بی‌نظیر از یک نوشیدنی صاف و یکنواخت را برای شما به ارمغان می‌آورد.

چرا هر ورزشکار و فرد پرمشغله‌ای به یک شیکر برقی نیاز دارد؟

دلایل قانع‌کننده‌ای برای اضافه کردن یک شیکر شارژی به مجموعه لوازم روزمره وجود دارد که فراتر از یک انتخاب لوکس، آن را به یک ابزار کارآمد تبدیل می‌کند. این گجت کوچک می‌تواند به شکل چشمگیری کیفیت زندگی روزمره، به خصوص برای افراد فعال را بهبود ببخشد. در ادامه به بررسی عمیق‌تر مزایای کلیدی این محصول می‌پردازیم که نشان می‌دهد چرا داشتن آن یک ضرورت مدرن است.

میکس بی‌نقص و بدون گلوله شدن (No More Lumps!)

بزرگترین و مهم‌ترین مزیت یک شیکر شارژی، توانایی آن در ارائه یک میکس بی‌نقص است. موتور الکتریکی این دستگاه با سرعت بالایی می‌چرخد و یک جریان گردابی قدرتمند درون مایع ایجاد می‌کند. این گرداب تمام ذرات پودر، از پروتئین وی و کازئین گرفته تا کراتین و مکمل‌های قبل از تمرین را به درون خود کشیده و آن‌ها را به طور کامل تجزیه می‌کند.

نتیجه این فرآیند، یک نوشیدنی کاملاً همگن، نرم و بدون حتی یک ذره گلوله شده است. این موضوع نه تنها حس نوشیدن را لذت‌بخش‌تر می‌کند، بلکه باعث جذب بهتر مواد مغذی توسط بدن نیز می‌شود. دیگر نیازی نیست با هر جرعه، نگران توده‌های خمیری و حل‌نشده پودر در دهان خود باشید.

این کیفیت میکس، طعم واقعی و دلپذیر مکمل شما را آشکار می‌سازد. بسیاری از افراد به دلیل تجربه ناخوشایند میکس دستی، از مصرف منظم مکمل‌های خود سر باز می‌زنند. شیکر برقی این مانع را برای همیشه از سر راه برمی‌دارد و پایبندی به برنامه غذایی و ورزشی شما را آسان‌تر می‌کند.

صرفه‌جویی در زمان و انرژی

زندگی مدرن سرشار از شتاب و کمبود وقت است و هر ثانیه‌ای که بتوانیم ذخیره کنیم، غنیمت است. پس از یک جلسه تمرینی سنگین که تمام انرژی شما تحلیل رفته، آخرین چیزی که می‌خواهید، صرف چند دقیقه انرژی برای تکان دادن شدید یک بطری است. شیکر شارژی این فرآیند را به چند ثانیه کاهش می‌دهد.

کافی است مایع و پودر را داخل بطری بریزید، دکمه را فشار دهید و در کمتر از ۳۰ ثانیه، نوشیدنی شما آماده است. این صرفه‌جویی در زمان به خصوص برای کارمندانی که در میان مشغله کاری می‌خواهند یک میان‌وعده سالم تهیه کنند یا والدینی که نیاز به آماده‌سازی سریع شیر خشک برای نوزاد خود دارند، بسیار ارزشمند است. این دستگاه نماد کارایی و بهینه‌سازی زمان در دنیای پرسرعت امروز است.

تازگی و طعم بهتر نوشیدنی‌ها

یکی از اشتباهات رایج، آماده کردن شیک پروتئین در خانه و حمل آن به باشگاه یا محل کار برای مصرف در چند ساعت آینده است. این کار باعث می‌شود مواد مغذی به مرور زمان کیفیت خود را از دست بدهند و طعم نوشیدنی نیز کهنه و نامطبوع شود. برخی مکمل‌ها نیز پس از مدتی ته‌نشین شده و دوباره نیاز به میکس پیدا می‌کنند.

شیکر شارژی قابل حمل به شما این امکان را می‌دهد که نوشیدنی خود را درست در لحظه نیاز، تهیه کنید. شما می‌توانید پودر و مایع را به صورت جداگانه حمل کرده و تنها چند ثانیه قبل از مصرف، آن‌ها را با هم ترکیب کنید. این کار تضمین می‌کند که شما همیشه یک نوشیدنی تازه، با حداکثر کیفیت و بهترین طعم ممکن را در اختیار دارید.

قابل حمل و همیشه در دسترس؛ باشگاه، محل کار، یا سفر

همانطور که از نامش پیداست، “قابل حمل بودن” یکی از ویژگی‌های اساسی این گجت است. این شیکرها معمولاً ابعادی مشابه بطری‌های آب استاندارد دارند و به راحتی در کیف باشگاه، کوله‌پشتی یا حتی جا لیوانی خودرو قرار می‌گیرند. وزن سبک آن‌ها نیز باعث می‌شود حمل آن هیچ‌گونه زحمتی برای شما نداشته باشد.

مهم‌تر از آن، قابلیت شارژ شدن از طریق پورت USB است. این ویژگی به شما اجازه می‌دهد باتری شیکر خود را با استفاده از پاوربانک، شارژر فندکی خودرو یا حتی لپ‌تاپ شارژ کنید. این یعنی شما در هر شرایطی، چه در یک سفر طبیعت‌گردی و چه در یک روز کاری طولانی، به یک میکسر قدرتمند دسترسی خواهید داشت.

چندکاره بودن: از پروتئین تا قهوه سرد و غذای کودک

کاربرد شیکر شارژی به هیچ عنوان به مکمل‌های ورزشی محدود نمی‌شود و این دستگاه یک ابزار چندکاره واقعی است. شما می‌توانید از آن برای تهیه طیف وسیعی از نوشیدنی‌ها و ترکیبات روان استفاده کنید. این تطبیق‌پذیری، ارزش خرید آن را دوچندان می‌کند.

برای مثال، می‌توانید پودر قهوه فوری و شیر سرد را برای تهیه یک آیس کافی خامه‌ای و خوشمزه با هم مخلوط کنید. همچنین، این دستگاه یک ابزار فوق‌العاده برای والدینی است که نیاز به مخلوط کردن سریع و یکدست شیرخشک یا سرلاک برای نوزاد خود دارند. حتی می‌توان از آن برای تهیه سس‌های رقیق سالاد یا هم زدن تخم‌مرغ برای تهیه یک املت سریع استفاده کرد.

راهنمای خرید بهترین شیکر شارژی: به چه نکاتی توجه کنیم؟

بازار شیکرهای شارژی مملو از مدل‌های متنوع با قیمت‌ها و کیفیت‌های مختلف است. برای اینکه بتوانید انتخابی هوشمندانه و متناسب با نیازهای خود داشته باشید، باید به چند فاکتور کلیدی توجه کنید. در نظر گرفتن این نکات به شما کمک می‌کند تا از خرید خود رضایت کامل داشته و محصولی با دوام و کارآمد تهیه نمایید.

قدرت موتور و سرعت چرخش (RPM)

قلب تپنده شیکر شارژی، موتور آن است و قدرت موتور مستقیماً بر کیفیت میکس تأثیر می‌گذارد. این قدرت معمولاً با واحد “دور بر دقیقه” یا RPM (Revolutions Per Minute) سنجیده می‌شود. هرچه عدد RPM بالاتر باشد، موتور با سرعت بیشتری می‌چرخد و گرداب قوی‌تری ایجاد می‌کند.

یک موتور قدرتمند تضمین می‌کند که حتی غلیظ‌ترین پودرها مانند پروتئین کازئین یا مکمل‌های حاوی فیبر نیز به راحتی و به طور کامل حل شوند. برای کاربری‌های عمومی، مدل‌هایی با سرعت ۷۰۰۰ تا ۱۲۰۰۰ دور در دقیقه مناسب هستند. اگر قصد دارید از پودرهای بسیار غلیظ استفاده کنید، به دنبال مدل‌هایی با RPM بالاتر باشید.

ظرفیت باتری و نوع پورت شارژ

هیچ چیز ناامیدکننده‌تر از این نیست که شیکر شما درست در زمانی که به آن نیاز دارید، شارژ نداشته باشد. ظرفیت باتری که با واحد میلی‌آمپر ساعت (mAh) مشخص می‌شود، تعیین می‌کند که با یک بار شارژ کامل، چند بار می‌توانید از دستگاه استفاده کنید. یک باتری با ظرفیت مناسب باید حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار میکس را پشتیبانی کند.

همچنین، به نوع پورت شارژ دستگاه توجه ویژه‌ای داشته باشید. مدل‌های جدیدتر معمولاً از پورت USB-C استفاده می‌کنند که سرعت شارژ بالاتری دارد و اتصال آن نیز راحت‌تر است. مدل‌های قدیمی‌تر ممکن است از پورت Micro-USB استفاده کنند که امروزه کمتر رایج است و ممکن است شما را نیازمند حمل یک کابل اضافه کند.

جنس بدنه و تیغه‌ها (BPA-Free و ضد زنگ)

سلامتی شما در اولویت قرار دارد، بنابراین جنس موادی که در ساخت شیکر به کار رفته بسیار حائز اهمیت است. بدنه بطری باید از پلاستیک باکیفیت و حتماً فاقد ماده شیمیایی مضر BPA (Bisphenol-A) ساخته شده باشد. برچسب “BPA-Free” یک استاندارد ضروری برای هر ظرفی است که با مواد غذایی در تماس است.

تیغه‌های میکسر نیز باید از استیل ضد زنگ (Stainless Steel) با گرید غذایی ساخته شده باشند. این جنس نه تنها در برابر زنگ‌زدگی و خوردگی مقاوم است، بلکه طعم نوشیدنی شما را نیز تحت تأثیر قرار نمی‌دهد و به راحتی تمیز می‌شود. از خرید مدل‌هایی با تیغه‌های پلاستیکی که دوام و کارایی لازم را ندارند، خودداری کنید.

طراحی، ارگونومی و ضد نشت بودن

طراحی ظاهری و راحتی استفاده از شیکر نیز از نکات مهم است. بدنه دستگاه باید به گونه‌ای طراحی شده باشد که به راحتی در دست قرار گیرد و لیز نخورد. وجود درجه‌بندی (بر حسب میلی‌لیتر یا اونس) روی بدنه بطری نیز یک ویژگی کاربردی است که به شما در اندازه‌گیری دقیق مایعات کمک می‌کند.

مهم‌ترین جنبه در طراحی، ضد نشت بودن درب آن است. یک شیکر باکیفیت باید دارای واشرهای سیلیکونی محکم و یک قفل مطمئن باشد تا از هرگونه نشت مایعات، به خصوص در هنگام حمل در کیف، جلوگیری کند. قبل از خرید، از مکانیزم قفل درب و کیفیت ساخت آن اطمینان حاصل کنید.

قابلیت شستشوی آسان

تمیز کردن آسان یکی از فاکتورهایی است که تجربه کاربری شما را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. بهترین مدل‌های شیکر شارژی دارای قابلیت “خودتمیزشوندگی” (Self-Cleaning) هستند. برای استفاده از این ویژگی، کافی است مقداری آب و یک قطره مایع ظرفشویی داخل بطری بریزید و موتور را برای چند ثانیه روشن کنید تا داخل آن به طور کامل شسته شود.

علاوه بر این، مدل‌هایی که پایه موتور آن‌ها به راحتی از بدنه بطری جدا می‌شود، برای شستشوی دستی بسیار مناسب‌تر هستند. این ویژگی به شما اجازه می‌دهد تا جام یا بطری را به طور کامل و بدون نگرانی از آسیب رسیدن به قطعات الکترونیکی، زیر آب بشویید.

ویژگی‌های اضافی

برخی مدل‌ها دارای ویژگی‌های جانبی هستند که می‌تواند ارزش خرید آن‌ها را افزایش دهد. برای مثال، وجود یک قفل ایمنی از روشن شدن تصادفی موتور در داخل کیف جلوگیری می‌کند و یک ویژگی بسیار مهم است. نشانگرهای LED که میزان شارژ باقی‌مانده باتری را نمایش می‌دهند نیز بسیار کاربردی هستند.

برخی از شیکرها دارای یک محفظه جداگانه در قسمت زیرین یا روی درب هستند که برای نگهداری پودر مکمل یا قرص‌ها طراحی شده است. این ویژگی شما را از حمل یک ظرف جداگانه برای پودر بی‌نیاز کرده و حمل و نقل را آسان‌تر می‌کند.

از کجا شیکر شارژی باکیفیت و با قیمت مناسب تهیه کنیم؟

با توجه به محبوبیت روزافزون شیکرهای شارژی، بازار مملو از محصولات تقلبی و بی‌کیفیت شده است که ممکن است در نگاه اول جذاب به نظر برسند. این محصولات ارزان‌قیمت معمولاً از موتورهای ضعیف، باتری‌های بی‌دوام و پلاستیک‌های نامرغوب ساخته شده‌اند که نه تنها کارایی لازم را ندارند، بلکه می‌توانند برای سلامتی شما نیز مضر باشند. به همین دلیل، خرید از یک فروشنده معتبر و شناخته‌شده اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد.

معرفی عباسی شاپ: مرکز پخش عمده گجت‌های هوشمند

در میان گزینه‌های متعدد برای خرید، عباسی شاپ به عنوان یکی از مراکز اصلی واردات و پخش عمده گجت‌های هوشمند و لوازم جانبی در ایران، جایگاه ویژه‌ای دارد. این مجموعه به صورت تخصصی بر روی جدیدترین و کاربردی‌ترین محصولات فناورانه تمرکز دارد و شیکرهای شارژی قابل حمل نیز یکی از دسته‌های اصلی محصولات آن را تشکیل می‌دهند. شهرت این فروشگاه به دلیل ارائه محصولات متنوع و باکیفیت است.

خرید از یک مرکز پخش عمده مانند عباسی شاپ مزایای قابل توجهی دارد. اولاً، شما به محصولاتی دسترسی پیدا می‌کنید که مستقیماً و بدون واسطه‌های متعدد به دست شما می‌رسند که این امر به معنای قیمت‌های رقابتی‌تر و منصفانه‌تر است. این مزیت نه تنها برای خریداران تکی، بلکه برای فروشگاه‌های لوازم ورزشی، باشگاه‌ها و مربیانی که قصد خرید عمده دارند، بسیار جذاب است.

ثانیاً، با خرید از یک واردکننده و توزیع‌کننده معتبر، از اصالت و کیفیت کالا اطمینان خواهید داشت. عباسی شاپ با تکیه بر تجربه خود، مدل‌هایی را انتخاب و عرضه می‌کند که از آزمون کیفیت سربلند بیرون آمده‌اند و رضایت مشتریان را جلب کرده‌اند. برای مشاهده جدیدترین مدل‌های شیکر شارژی، بررسی مشخصات فنی آن‌ها و اطلاع از قیمت‌های ویژه، می‌توانید به وب‌سایت این مجموعه مراجعه کرده و انتخابی آگاهانه داشته باشید.

چگونه از شیکر شارژی خود مراقبت کنیم تا عمر طولانی‌تری داشته باشد؟

یک شیکر شارژی باکیفیت، در صورت مراقبت صحیح، می‌تواند سال‌ها همراه شما باشد. برای اطمینان از عملکرد بهینه و افزایش طول عمر دستگاه، رعایت چند نکته ساده اما مهم ضروری است. این نکات به شما کمک می‌کند تا از سرمایه‌گذاری خود بهترین بهره را ببرید.

اولین و مهم‌ترین نکته، شستشوی فوری پس از هر بار استفاده است. باقی ماندن مواد پروتئینی یا سایر نوشیدنی‌ها در بطری باعث ایجاد بوی نامطبوع و رشد باکتری‌ها می‌شود. بهترین روش، استفاده از قابلیت خودتمیزشوندگی بلافاصله پس از مصرف است تا هیچ ذره‌ای در گوشه‌های بطری باقی نماند.

در مورد شارژ کردن باتری، از شارژرهای استاندارد و کابل اصلی دستگاه استفاده کنید. از شارژ بیش از حد (Overcharging) باتری خودداری کرده و پس از پر شدن کامل شارژ، آن را از برق جدا کنید. همچنین، اجازه ندهید باتری برای مدت طولانی کاملاً خالی بماند، زیرا این کار به سلول‌های آن آسیب می‌رساند.

باید بدانید که شیکر شارژی برای مخلوط کردن مایعات و پودرها طراحی شده است، نه خرد کردن مواد سخت. هرگز از آن برای خرد کردن تکه‌های بزرگ یخ، میوه‌های کامل و یخ‌زده یا آجیل استفاده نکنید. همچنین، به هیچ عنوان مایعات داغ (بالای ۵۰ درجه سانتی‌گراد) داخل آن نریزید، زیرا فشار بخار ناشی از گرما می‌تواند به درب و واشرهای آن آسیب رسانده و باعث نشت شود.

سوالات متداول

در این بخش به پنج سوال رایج که ممکن است در مورد شیکرهای شارژی در ذهن شما شکل گرفته باشد، پاسخ می‌دهیم.

آیا می‌توانم از مایعات داغ در شیکر شارژی استفاده کنم؟

خیر، استفاده از مایعات داغ مانند چای یا قهوه داغ در شیکرهای شارژی به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. گرمای زیاد می‌تواند باعث ایجاد فشار بخار درون بطری شده و به درب و واشرهای آب‌بندی آن آسیب جدی وارد کند. این کار همچنین ممکن است برای قطعات الکترونیکی و موتور دستگاه خطرناک باشد.

آیا این شیکرها برای خرد کردن یخ و میوه‌های یخ‌زده مناسب هستند؟

پاسخ کوتاه، خیر است. شیکرهای شارژی برای میکس کردن طراحی شده‌اند، نه بلند کردن یا خرد کردن. موتور و تیغه‌های آن‌ها برای مقابله با مواد نرم و پودری ساخته شده‌اند و قدرت لازم برای خرد کردن یخ یا میوه‌های سفت و یخ‌زده را ندارند. تلاش برای این کار می‌تواند به موتور و تیغه‌ها آسیب دائمی وارد کند.

عمر باتری با هر بار شارژ چقدر است؟

عمر باتری به ظرفیت آن (mAh) و قدرت موتور بستگی دارد و در مدل‌های مختلف متفاوت است. به طور میانگین، یک شیکر شارژی باکیفیت با یک بار شارژ کامل می‌تواند بین ۲۰ تا ۴۰ بار فرآیند میکس را انجام دهد. این تعداد برای چندین روز استفاده یک فرد معمولی کاملاً کافی است.

آیا صدای موتور آن زیاد و آزاردهنده است؟

خیر، صدای موتور شیکرهای شارژی به مراتب کمتر از مخلوط‌کن‌های بزرگ آشپزخانه است. صدای آن را می‌توان به یک وزوز یا همهمه ملایم تشبیه کرد که به هیچ وجه آزاردهنده نیست. شما می‌توانید با خیال راحت از آن در محیط‌های عمومی مانند دفتر کار یا کتابخانه استفاده کنید بدون اینکه مزاحمتی برای دیگران ایجاد شود.

آیا قطعات آن قابل شستشو در ماشین ظرفشویی هستند؟

این موضوع به مدل دستگاه بستگی دارد. در اکثر مدل‌ها، جام یا بطری پلاستیکی (بخش بالایی) قابل شستشو در طبقه بالای ماشین ظرفشویی است. اما پایه موتور که حاوی قطعات الکترونیکی و باتری است، مطلقاً نباید در تماس مستقیم با آب قرار گیرد و هرگز نباید آن را در ماشین ظرفشویی قرار دهید.

جمع‌بندی نهایی: آیا سرمایه‌گذاری روی یک شیکر شارژی ارزشش را دارد؟

پس از بررسی تمام جوانب، پاسخ به این سوال یک “بله” قاطع است. شیکر شارژی قابل حمل دیگر یک وسیله جانبی لوکس و غیرضروری نیست، بلکه یک ابزار هوشمند و کارآمد برای هر کسی است که به سلامتی، زمان و راحتی خود اهمیت می‌دهد. این گجت با حل کردن مشکل همیشگی میکس دستی، زندگی را برای ورزشکاران، کارمندان و افراد پرمشغله آسان‌تر می‌کند.

سرمایه‌گذاری روی یک شیکر شارژی باکیفیت، سرمایه‌گذاری روی بهبود تجربه روزمره شماست. این دستگاه به شما کمک می‌کند تا به برنامه غذایی و ورزشی خود پایبند بمانید، در زمان و انرژی خود صرفه‌جویی کنید و همیشه از یک نوشیدنی تازه و خوش‌طعم لذت ببرید. تطبیق‌پذیری و کاربردهای متنوع آن نیز ارزش خریدش را دوچندان می‌کند.

در نهایت، این گجت کوچک نمادی از سبک زندگی مدرن است که در آن فناوری در خدمت راحتی و سلامتی انسان قرار می‌گیرد. برای برداشتن اولین قدم در این مسیر و انتخاب یک همراه هوشمند برای نوشیدنی‌های خود، فراموش نکنید که به فروشگاه‌های معتبری مانند عباسی شاپ مراجعه کنید تا از کیفیت و اصالت خرید خود اطمینان کامل داشته باشید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *